Myter om akne.

Myten om kosmetiska akneprodukter är så #lol

Många tror att man får finnar av dålig hygien och att ha oren hud. Detta stämmer inte! Det räcker att tvätta sig med en mild tvål eller ansiktstvätt morgon och kväll. Överdriven tvätt och feta krämer och oljor kan istället förvärra aknen.

En vanlig snabblösning är att täcka över akne med smink och kosmetiska akneprodukter. Rent utseendemässigt kan det så klart hjälpa för en viktig kväll, men det hjälper inte mot problemet med akne (finnar), som kommer inifrån. Smink och kosmetika orsakar inte akne. Däremot kan de ämnen som finns i smink och krämer leda till att huden blir ännu mer irriterad.

Varför täcka över problemet, när du kan bli av med det? Ta fighten mot akne med en behandling istället! Basiron AC är ett receptfritt läkemedel med dubbla effekter; det öppnar porerna och dödar de aknebakterier som orsakar finnar (akne) och pormaskar.

Det finns inga tydliga bevis för att det man äter skulle påverka antalet finnar och pormaskar. Vissa med akne tror sig hitta samband mellan finnar och att få i sig t ex choklad, snabbmat eller kaffe. I dessa fall får man känna efter själv hur aknen påverkas.

Testa att sluta äta livsmedlet och se om du får mindre akne. Var dock medveten om att detta inte är en vetenskapligt bevisad behandling mot finnar. Om man vill lita på mer vetenskapliga bevis kan man istället testa ett läkemedel med bevisad effekt mot akne.

Många som har finnar tycker att problemen blir bättre under sommaren. Detta stämmer till viss del eftersom solen kan minska inflammationen i huden som aknen orsakar. Den kan bli bättre ett tag om man undviker att sola så mycket att man bränner sig.

Om du får ärr av din akne eller har andra ärr i huden bör du vara extra försiktig i solen eftersom solning kan förlänga tiden det tar för ärren att bli hudfärgade igen. Använd solskydd, gärna en solskyddsprodukt som inte är fet.

En av de vanligaste myterna om akne är att det skulle vara smittsamt. Finnar och pormaskar smittar inte, så du behöver inte hålla dig borta från närkontakt med de som har akne. Orsakerna till akne kommer inifrån huden, t ex i form av aknebakterier och blockerade talgkörtlar i huden.

Stress orsakar inte akne, men det finns tecken på att det kan förvärra symtomen. Och att stressa ska man av flera andra skäl undvika, så ta det lugnt!

Något samband mellan onani och finnar finns inte. I tonåren får man ofta nya finnar dagligen eller med några dagars mellanrum och onanerar man lite då och då så hittar man kanske ett slumpmässigt samband som egentligen inte finns. Detta kan också ha varit ett sätt att avskräcka unga från att ha sex innan äktenskapet i gamla tider.

Att lägga tandkräm på finnarna är en välkänd huskur mot akne. Man ska inte smeta saker på huden som torkar ut huden, eftersom man på detta sätt kan förvärra problemen. Likt att använda smink och kosmetika för att täcka över är tandkrämen något som lägger sig på ovanpå aknen, som är ett besvär som kommer inifrån huden.

Det kan vara inbjudande att klämma sönder sin akne. Man kan även ledas att tro att ”skräpet” som orsakat aknen är borta när t ex den vita toppen av en finne klämts ut. Det är tvärtom, låt bli finnarna! Undvika att klämma dina finnar, eftersom du riskerar att få ärrbildningar i huden. Dessutom finns risk för att huden runt finnen blir infekterad.

Det faktum att ”alla får finnar” i tonåren och puberteten är inte en orsak att hoppa över att söka hjälp. Förutom aknens utseende i sig, kan akne leda till att man mår dåligt psykiskt. Många med akne upplever nedstämdhet, oro och utanförskap. Dessutom kan obehandlad akne leda till ärr. Ta fighten mot akne istället för att lyssna på argument som att ”alla får finnar”. Hjälpen finns där ute!